Light contact es una modalidad del kick boxing, ya sea el occidental (Full Contact) o el oriental.
Se trata básicamente de, tal y como lo dice su nombre, peleas de contacto leve, ya que se usan protecciones en cabeza y piernas para disminuir el daño.
Se realiza en tatami o ring.
El ganador se rige por los puntos sumados a lo largo del combate, variando de 1 a 3 puntos dependiendo de la técnica efectuada. También se puede penalizar a un luchador por incumplir alguna regla, ya sea con puntos o pudiendo llegar a perder el combate al instante.
Las reglas pueden variar según la federación, pero en general son las siguientes:
- Manos: se permiten todos los golpes de boxeo (menos el giro con puño) Se puede pegar los puños solamente en la pechera;no en la cara ni cabeza
- Piernas: se permiten todo tipo de patadas (circulares, laterales, Frontales, giros, etc.) desde la cintura hasta la cabeza.
En cuanto a la fuerza, no está permitido efectuar golpes con el 100% de la fuerza. El KO intencionado no está permitido.
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